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痔疮反复不用愁，做好这几点，远离痔疮！ 痔疮是一个困扰很多现代人的疾病，不好治愈，易复发，那么得了痔疮怎么办呢？做好这几点，痔疮好一点！1.饮食上：要摄取新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，促进肠的蠕动作用。嚼辛辣刺激的食物、不良的饮食习惯、酒或槟榔不仅会使胃肠刺激恶化，还会导致肛门直肠血管充血、扩张、排便时出血、疼痛等。2.工作上：避免搁浅。特别是办公室秘书、教师或活动量小的专业工作者，增加适量的身体锻炼，加强血液循环，促进肠的联动作用。一般可以做肛门运动。运动方法：深呼吸的时候，收缩肛门，抬起来，呼气，慢慢放松肛门。接受一次，每天凌晨开始，睡前进行一次，3-5分钟。3.卫生：保持肛门周皮肤清洁干燥后，用温水清洗肛门周，经常更换内裤，防止感染。及时治疗肠炎症和肛门局部炎症，避免长期腹泻、排便的不规则性及炎症分泌物刺激肛门肛门，引起痔疮静脉的充血和扩张。积极治疗5、肺、肝等慢性疾病，防止腹部压力增加或痔疮静脉高血压。4.排便习惯：养成有规律的排便习惯，每天定期排便，排便时间不要长时间挂，排便的时候不要看手机、阅读、吸烟等。保证每天摄入足够的水分，体内水分含量高，可以软化肠道内的大便，防止大便干燥。顽固性便秘应尽快去医院治疗，不能盲目服用泻药或灌肠，更容易恶化便秘，产生痔疮。
痔疮o?¤??——现代社会摧毁健康的幕后黑手，祛痔的痛苦经历里你是不是经常碰到这样的情况：
没效果：吃的、抹的、贴的，甚至o?¤??手术，各种方法都用了，却总是看不到效果，痔疮还是依旧疯长。
不除根：很多祛痔产品工艺简单，设备生产纯度低，水溶性或脂溶性都是单向的，不能达到纳米级别，因此无法真正达到吸收痔核，根除痔核的效果。
不安全：很多不正规产品不是采用纯草本植物，使用后经常会出现过敏、刺痛、红肿的现象，o?¤??不仅不能达到祛痔效果，还会引来其他健康问题。
【瑞士特胺坦 rstat8】
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